Я сейчас пью вигантол - работают.
Еще советую добавить магний глицинат.
К2 с расчетом 100 мкг на 10000 ме витамина Д3.
5000 это очень маленькая доза. Хотя бы 10 000 ме (20 капель вигантола) Это пузырька хватит на 20 дней.
Vaset •