БАДы
Vaset •
Именно биодоступность думаю разницы нет. Если только разница есть от производителя к производителю. А именно всасываемость в кишках я честно говоря не знаю. Я пил капсулы, они как рыбий жир, фирмы NOW, мне показалось не рабочие.