Обычно на ночь, но когда прям чувствую, что совсем не очень, то могу и днём поставить, но больше 10 дней не пользуюсь ими, делаю перерыв.
Пыталась совместить с облепиховыми свечами, например их днём ставить - но они мне совсем не подошли
Алёна •