Интервальное голодание
Mikhail First •
С интервального голодания можно пробывать переходить на голодание постепено 1 неделя -1 день голода ,2 неделя 2 дня голода и так по нарастающей и в обратную сторону, также можно пробывать 1однодневное сухое голодание в неделю ,1день сухого заменяет 3 дня на воде,в моей практике 7 дней сухого голодания было