Интервальное голодание
Mikhail First •
👋Первый раз когда голодал мне порекомендовали сначала 7 дней потом через время дней 14 но по самочуствию смог добраться до 20 дней на дне 12 увидел видео Бориса Увайдова и это тоже сыграло роль продолжить