Сообщение 106820 — PROколит

Питание, Диетотерапия

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

Когда хочется «сладкого» к чаю.. но без сахара

Можно попробовать сладость дать бананом и яблоком.
Я очень люблю банановые оладьи, просто и вкусно)

Банан, яблочное пюре в выпечке тоже дают сладость. Финики.. но не всем подойдут

Особенно это оценят те, у кого рецепторы очистились))

Можно вафли без сахара делать.

Можно пудинги делать, например на кокосовом молоке. Если чиа можно вам, то будет очень вкусный десерт (кокосовое молоко, банан, черника, чиа) если без чиа, можно агар-агар добавить