Питание, Диетотерапия
Татьяна Сатаева •
Обязательно нормализация сна: только в фазе глубокого сна наш кишечник запускает процессы востановления и очищения. Да и вобще в фазе глубокого сна много "чудес" в организме происходит, без которых здоровье невозможно❤️❤️❤️