Сообщение 107114 — PROколит

Питание, Диетотерапия

Екатерина

Неа, это я по наитию 😀
На грудке, без зажарки, совсем пустой получается
Поэтому делаю на бедре
Добавляю кубиками морковь и картошку (моркови побольше)
Обязательно зелень - петрушка, укроп, зеленый лук
Из овощей можно еще кабачок/тыкву
Рис/рисовые макароны/бг вермишель
Ну и конечно сухой чеснок с куркумой по классике 😅
Я сильно не солю, мне и так вкусно
Кто любит зажарку, можно сделать на тушении с добавлением воды (морковь+зеленый лук)
А если еще яичко отдельно отварить и добавить, то очень даже насыщенное и самостоятельное блюдо получается