ОБЩИЙ ЧАТ
Вадик •
Подскажите что лучше есть при анемии. Вышел на работу, но работать очень тяжело. У меня сильно понижено железо, а также гемоглобин ниже нормы. Ну и скорее всего В12 тоже низкий, хотя я не сдавал. Я знаю что нужно есть печень, яблоки и плюс я купил таблетки железо, но может есть ещё советы у кого нибудь?