Сообщение 110986 — PROколит

Мнение эксперта. Вопрос врачу

Оксана✨ Админ группы ВЗК

Литература по коррекции тревожных расстройств

1) Дмитрий Ковпак, Илья Качай: Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
2) Брюер Жадсон: Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
3) Роберт Лихи: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
4) Роберт Лихи: Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет