Интервальное голодание
Валерий •
Всем добрый день. С середины февраля нахожусь на интервальном питании 17 на 7. Все хорошо. Вот уже 2 недели занимаюсь тяжелым физ трудом. За 2 недели скинул 3 кг как думаете это нормально? Самочувствие норм правда после работы сил не остаётся)