Питание, Диетотерапия

Во время последнего обострения исключил молочку, глютен и сахар. Два месяца уже в ремиссии. Из молочки употребляю иногда только овечий или козий сыр. Глютен - пока и не собираюсь начинать, есть много альтернативных рецептов что то испечь без глютена. Сахар - не думаю что когда нибудь осознано съем что то приготовленное типо десерта или конфет. Заменители сахара думаю мало чем лучше сахара. Хватает фруктов - бананы, печеные яблоки. Пробовал мандарины, апельсины, киви, арбуз.