Много здесь говорим про овсянку.
Слизь и хорошо, и не очень.
В случае повреждения верхних отделов жкт - очень хорошо!
Как и отвар льна, кисели.
В случае некоторых протоколов - с целью убрать патогенную флору, например, не очень. Сначала убрать на время. Потом вернуть в рацион