Я могу дать рекомендацию от себя.
Сдать анализ на витамин Д (в закрепах есть какой анализ нужно сдавать).
Принимать вместе с кальцием витамин Д , витамин К2 и магний глицинат. Тут уже есть и ссылки и названия в разделе Бады.
Vaset •