Всем привет. Как-то уже задавала похожий вопрос тут. Но, повторение - мать учения Как помогаете организму при срывах в питании?
Причина даже не в отсутствии времени и возможности, всегда можно поголодать.
С бабушкой была в больнице все выходные
От стресса обострился аппетит, поела обычные домашние пельмени, вместе со всеми. Все что было, на тот момент
Что посоветуете? Лучше поголодать, или спокойно вернуться к привычной диете?