Чтобы железо усваивалось. Нужно чтобы уровень общего белка в организме был хорошим (от 73)
Знать, что анемия не из-за витаминанов группы В
И усваивается, когда с кислотностью в желудке все хорошо, в том числе это про таблетки.
И хорошо, когда в продуктах/напитках есть витамин С, тоже помогает усвоению железа