Я готовилась за сутки. За день до колоно ела только яйца и куриный бульон. С 4 до 6 вечера пила Медулак 150 мл в 3 литрах воды. Из минусов- были очень сильные спазмы, пока не началось очищение (через 5 часов только). Утром с 6 до 7 выпила еще 100 мл Медулак в 1 литре воды. Балл очищения 8 (2-3-3)