Я позволяю но в малых количествах. Ну каши на молоке уже давно не ем. А вот ем кашу с немолоком. Овощи сырые стараюсь есть по 1-2 шт, больше не позволяю. Из молочки разрешено есть только творог 5% и сметану 10%. Но в ремиссию стала позволять творожный мусс с черникой, вкусная штука😋👍