Что первично и что "опаснее" для кишечника:
1) автоматические реакции на триггеры, а так же как и когда образуются "самые сильные" триггеры у человека и как снизить их влияние или вовсе от них избавиться?
2) мысли сформированные человеком, постоянное "пережевывание" негативных мысленных сценариев, а так же почему такие мысли формируются и как начать мыслить позитивно?