Интервальное голодание
Юрий •
Сейчас начинаю припоминать что лучшее самочувствие у меня было когда я питался один раз в сутки. Но не помню насчет напитков. Поделитесь, во время "голодающих" часов пьете только воду, или же сладкий чай, компоты и морсы тоже?