ветрянка очень заразное заболевание, избежать при длительном контакте довольно сложно.
посмотрите свой скрининг перед биологией, есть ли у вас антитела к вирусу Varicella-Zoster
если нет, то стоит связаться с врачом и спросить что делать, чтобы минимизировать для вас риски