Доброе утро..
Сложно сказать.
Я за овсянку и к ней добавить ягоды (черника, банан👌🏼), урбеч ореховый..
Здесь нужно еще саму кашу смотреть : какого размера орехи, какие отруби (грубые или нет)..
Есть подсластитель.. масло подсолнечного..
SVETLANANIK Админ группы ВЗК •