Я несколько лет была на бг и без молочной диете и минимум сахара было хорошо кишечнику, потом стала периодически есть глютен и молочку и тут все ухудшилось в разы, сейчас придерживаюсь строго и кишечнику лучше. Но у меня нет пока диагноза точного. Прохожу обучение сейчас по кишечнику и все пазлы сложились в моей голове))