Осознанное питание
Химик💉 •
Было тяжело, уж очень тащился от молочки))) Но просто просёк фишку, что вся остальная молочка кроме кефира лично мне не даёт никакой реакции: творог, йогурты в любом виде, сыры, сырки- так что я не страдаю особо)