ОБЩИЙ ЧАТ
Химик💉 •
Я студент, живу один, повар из меня никакой. Были проблемы с потреблением клетчатки, ввёл её в рацион, отказался от кетчупа и солений, потому что был слаб на это дело. То есть примитивно говоря я вредные вкусности заменил на полезные, вместо кетчупа в макароны кидаю овощи отваренные