ОБЩИЙ ЧАТ

Сам даже еще раз перечитал. Тут кто во что верит. Я например верю. Кстати о системе голод-насыщение. Во время последнего обострения стал серьезно относится к пробиотикам и всему что с ними связано. Стал делать свой напиток из овсяного молока и аптечных побиотиков. Как один из результатов - есть стало хотеться меньше. То есть очень спокойно отношусь к еде. С утра проснувшись не ем бывает аж до 15:00 без особой драмы. И вес стоит. Как ушло во время обострения 10 кг, так и есть уже четыре месяца. Раньше уже бы хоть пару кг уже наел бы