Во времена географических открытий, моряки болели цингой и умирали из за отсутствия в рационе свежих фруктов и овощей.
Лично я вообще не представляю как можно жить без них.
Перед колоноскопией нельзя было 4 дня есть фрукты и овощи, так я чуть с ума не сошёл без них.