Каждый сам для себя подбирает и выбирает путь лечения.
Структурировать информацию хорошо самому, чтобы извлечь максимум пользы.
То что подходит на 100% одному, не подойдёт другому.
На мой взгляд сложно собрать в структуру, то что подойдёт не всем