Феритин и гемоглобин во многом зависит от усвоения белков и аминокислот. Если пища которую вы едите, не усваиваются, то нужно пить Аминокислоты комплексные, они не требуют каких то ферментативных возможностей от жкт. Лучше в порошке без всяких добавок