Честно говоря. Не чем, кроме своей внутренней опоры 🤍✊🏻 наверное. Подбираем каждый для себя Ад, психолога, терапию. Никто вам не подскажет, как правильно. Делимся как у нас. Вы смотрите на реакцию организма. Успокаиваем нервную систему, принимаем жизнь по другому… плачем, смеемся😅 Мне юмор помогает, даже над ситуацией и над собой. Иногда помогает, договоренности… с самой собой. Поймите, что всем управляет мозг. 🧠 Многие говорят, что можно запрограммировать его. Психосоматику никто не отменяет в комплексном лечении. Я себя контролю. Стараюсь. Когда что-то злит, я словила, что я отправляла эмоции вниз, вместо выражений их во вне тела. Мне кажется у нас у многих, происходила эмоциональное подавление в той или иной форме, это мои мысли о болезни. В основе мы можем обложится анализами и т д. Только иммунная система работает правильно, при спокойной жизни и эмоциональном фоне. Все перегрузки, в обострение. Мне как то, друзья сказали, кто знает. Как ты держишься:- Потом добавили, у тебя выбора Нет. Ахаахахахахахвхахахвхавх 😆
Т