ОБЩИЙ ЧАТ
Екатерина •
Фрукты вызывают брожение, если их есть до или после еды. Поэтому может быть дискомфорт. Я их ем отдельным приемом пищи. Ягоды кстати предпочтительнее употреблять. А вот овощи не знаю, попробуйте запекать. Я одно время их запекала в духовке. Нарезала кабачки, баклажаны, помидоры, картофель, поливала маслом, соль и перец- быстро и вкусно.