Соблюдаю,да
Фрукты не ем,овощи немного, только огурцы и помидоры иногда, немного
Хлеб белый ем,мне норм. Печенье и сухари
Супы ем из куриной грудки..
Все на пару, жареное и жирное уже 4 месяца не ем
Элина🧙♂️ •