Всем привет. Ни раз задавала в чате вопрос про поддержание организма во время стресса, но подниму его снова
Вчера я узнала о смерти своей близкой подруги-коллеги, которая была во взаимодействии со мной ежедневно
Плюс бабушка находится в тяжелом состоянии из-за цирроза печени, с которой я тоже в близком контакте и помощи.
Как бы я не отвлекалась, пока что стресса не избежать. Особенно, пока раны свежие
Буду благодарна любым советам, как себя хотя бы попытаться поберечь