Такое "царапание" будет при любом прохождении пищевого химуса. Безусловно, чем грубее и волокнистее пища, тем механически раздражении будет сильнее. Помимо этого есть нюансы: как правильно обрабатывается пища в верхних отделах -качество соляной кислоты, ферментов, желчи.
Как помочь? Могу только из своего опыта. В какой-то момент меня это также достало- кровь постоянно от прожилок до "рекой-текло", поэтому выход для себя был найден один -
танины (дубильные вещества) в травах, ягодах, грецких орехах.
В результате, я, конечно, переборщил и продубил кишечник так, что- стул стал овечим. Но без крови и диареи.