Как этого добиться? Это отдельная тема, конечно.
Надо понимать, что у меня за годы жизни выработалась своя "система оздоровления", принципы и взгляды на питание, образ жизни, приоритеты жизненных ценностей. Отсюда во многом и результат -помимо излеченного "неизлечимого" язвенного колита и такие анализы по холестерину и, в принципе, по всем основным. К счастью, в таком уже достаточно серьезном возрасте у меня нет ни одного хронического заболевания, нет привычной для всех аптечки, нет приема таблеток и лекарств.
Что, на мой взгляд, дает мне моральное право делиться своим опытом, в отличие от псевдо-доктора на таблетках.