У меня было 2 года отрицания. Когда я ни в какую не хотела принимать, что со мной что-то не так. Да еще врачи говорили-сходите к психологу,вы надумываете. И даже в период обострений пыталась откинуть эти мысли и внушить,что как будто здорова, ела фаст фуд наравне со всеми. Потом пришло осознание. И то до конца идеальный метод не подобран.
Так что всем, кто ищет выход, не переживайте, всё путем проб и ошибок