Всем привет. Вчера сломал себе руку. Перелом пястной кости. Год на веганской диете ( + омлеты). Стоит ли пробовать включать, например минтай в рацион для лучшего заживления? Или можно обойтись без него?Сам по себе не чувствую,что "нуждаюсь" в животном белке. Кишечник хорошо заживает на диете и травах,но рука теперь беспокоит