Всем привет, что вы делаете дополнительно, чтобы востановить микрофлору в кишечнике после наступления ремиссии?
У меня она сама наступила без медикаментов, хотелось бы что-то ещё хорошее для поддержания кишечника и микрофлоры сделать.
Стул уже норм, вот запах, конечно ещё жесть...🙈
Питание сейчас много клетчатки (овощи,фрукты,зелень), ферментированные продукты(капуста, кефир), орехи.