Всем привет, я тут жаловалась на выпадение волос, и кажется у меня уменьшилось выпадение.
Напишу, что я делаю, может кому интересно. Исходные данные низкий уровень железа и ниже нормы Д, выпадают волосы с ноября (как только в ремиссию вошла), прям клоки за день были.
Я принимаю третью неделю Mumijo Shilajit высокодозированное (1300мг, спасибо огромное за его рекомендацию!), пью витамины от Sunday All in One (основные витамины, натуральная основа, если интересно могу состав показать), принимаю немного другое железо через день растительное с витамином С (не сульфат, как раньше, пишут, что оно лучше усваивается, чем сульфат, сульфат для жкт большее жёстче), и беру сильную дозу Д 10000 каждый день после еды. (До капельницы железа пока не дошла, но уже купила... на следующий неделе хочу к врачу попасть). И это ещё ко всему, что сломана нога, организму скорее на полную катушку сейчас витамины нужны.