Спасибо. Опыт это важно конечно. Но все действительно индивидуально.
Опыт по железу: У сына была сильная потеря крови, железо капали, но организм реагировал температурой после капельниц. Врач даже решила что ОРВИ и пришлось сбежать с госпитализации иначе в инфекционку бы определила. Почему не ОРВИ потому что сына знаю и как болеет тоже. Не стало капельниц- не стало температуры, в роду узнала что была непереносимость железа в двух поколениях. В форме таблеток его организм принял, но эффект медленный был. Подруга гематолог посоветовала тотему - жидкое железо и на ней прям быстро подняли😊