Питание, Диетотерапия

Как по мне, добавочный сахар надо вообще исключать. Главный враг. Для меня и тыква сейчас десерт. Ну конечно бананы и яблоки, цитрусовые часто. Иногда финики. Это мои варианты "сладкого"