Рацион того периода -
С восьмого дня восстановления я начал принимать симбиотик (Максилак).
На девятый день выхода (1 ноября 2020) я начал вводить в свою утреннюю зарядку приседания (начал я с 5 раз). Крови в стуле я почти не наблюдал, в тот день было 4 похода в туалет днём и один раз ночью.
В стуле можно заметить шкурку от овощей.
1) Овсянка с бананом + чайная ложка мёда
2) Горсть винограда
3) Рис варёный (с морковью, луком, болгарским перцем, ламинарией, чесноком) + хлеб + оливковое масло (1 чайная ложка)
4) Хурма (без кожуры)
5) Гречка (с морковью, луком, болгарским перцем, чесноком) + свежий помидор
Двенадцатый день — (4 ноября 2020) у меня совершенно не было стула. И эта новость меня очень сильно порадовала. Но в эти дни у меня наблюдалось сильное газообразование.
1) Бутерброды с детским паштетом (немного подсолил морской солью)
2) Банан, яблоко
3) Суп на курином бульоне с вермишелью и зеленью
4) Кефир
Ну еще бы на таком рационе не получить сильное газообразованием.
Особенно "порадовали" хурма, виноград, перец, чеснок при язвенном колите.