Подготовка
• Две хурмы
• Банан и яблоко
• Два стакана кефира
• Грецкий орех с медом
• Яблоко + груша
• Морковь тёртая (сырая)
• Два стакана кефира
• Хурма
• Стакан обычной воды
• Стакан боржоми
• Стакан реджевулака (капустный квас)
• Стакан яблочно-морковного сока (почти не разбавлен)
• Половина груши + половина банана (в блендере)
• Стакан кефира
• 2 мандарина
Не, не начало