ОБЩИЙ ЧАТ

У меня есть комплекс витамин прям оооочень хороший, поднимает всё, и очень быстро, и там железо безглицинат то, что нам можно и нужно. Но проблема в том что я его когда пропила всего пару недель, сдала анализ, а витамин В12 зашкаливал… и врач сказала прекратите колоть витамины группы 🙈 ( я и не колола их) пришлось прекратить и теперь прям чувствую слабость сильную… видимо ферритин ниже плинтуса. До приема витамин был ферритин 11, через 2 недели 36, и я уже как птичка летала . Или просто надо выйти в ремиссию изначально, вяло, кисло, туго как нибудь , с дефицитами, а потом уже начинать восполнять дефициты 🤔