3 года подряд у меня воспаление начиналось и заканчивалось в одно и тоже время (с весны до осени, лето это просто жесть была). Ремиссия наступила сама по себе без медикаментов, когда до пика воспадение доходило, то крови много выходило.
В этом году я экспериментирую (пытаюсь найти триггеры воспаления):
Стала есть рыбу с начала ремисии (в основном лосось и тунец, до этого вегетарианство было), иногда курицу.
Подняла витамин Д в норму.
Отказалась от клубники и черешни (тут моя интуиция что-то мне сказала не есть).
В марте и месяц назад (второе вынужденно было, так как 10 дней ампицилина меня вливали по 3 раза в день до того, что обсыпало) я принимала сильный комплекс пробиотиков,
Весной избегала солнца и не была на улице толком (не специально, ногу сломала).
Питалась в принципе как обычно: много зелени,овощей, фруктов.
Ну, и работала до перелома регулярно с психологом).
И в этом году не наступило воспаление.
Даже на юге была неделю, в сонцепёк ходила. Все ок.
Вот и пойми, что за чудеса. (У меня Крон).
А так ничего больше не меняла.