У меня кишечник всегла беспроблемный был, я следила за едой всегла, с 22 лет отказ от алкоголя, не курила никогда, много спорта, ела куча зелени, овощи, фрукты, в одно время и веганом была. За год до первого воспаления я год как отказалась от сахара и глютена. И ровно как я год без сахара и глютена была, пришло первое воспаление.😭
Если я помню, вы в Германии. Врачи тут и на пробиотики и на диету скептически смотрят. Я купила вот этот комплекс (фото сейчас вставлю, брала на амазон, но фирму эту и в мюллере видела) он очень высокодозированный (это курс). Он меня востановил месяц назад (после антибиотиков).