ОБЩИЙ ЧАТ
Vaset •
Добро пожаловать) кушаем 1 раз, можно в течении 1 часа кушать, что бы наесться хорошо. Не переедать. В течении дня ничего не едим. Можно чай без сахара, но я не пью. Рекомендую 0,5-1 литра газированной воды в день (не минеральной, смотрите общую минерализацию, она не должна превышать 0,5 г/л). Газированная вода помогает от голода.