Если бы вы были женщиной-думаю требований было бы больше. Я для себя вообще больше решила не рожать( как бы печально не было.
Но вам Лучше войти наверное в ремиссию и исклбчить на какое то время хотя бы гормоны и сильные препараты.
и тут наверное ещё жене/девушке лучше сдать анализы заранее
В9
В12
Ферритин
Общее железо
Общий белок
Оак развёрнутый
Может ещё что-то
Фолиевая кислота(в9) нужна очень сильно при закладке нервной системы (лучше в метил фолатной форме). Ее пропишут в женской консультации все равно.
А так у мужчин обновление идёт постоянно. Каждый день можно сказать.. не как у женщин. У нас все заложено чуть ли не с рождения . Я считаю что как раз основную часть инфекции и микробиом-за все это мама отвечает. 🙈и если были в роду по женской линии проблемы. То вот они чаще и вылезают.Хотя и гены отца влияют.