ОБЩИЙ ЧАТ
U.S. •
Я бы поступил так — утром Д3 чистый 10.000-20.000 (я принимаю 20.000), следом К2, чтобы не было кальциетермии, к обеду цинк, а для усвоения всего этого вечером, прямо перед сном магний.
U.S. •