Ну да. Куриный белок, у меня месяца 2 как такая реакция началась. Можно попробовать кушать желтки. Они полезные тоже. Я пока на перепелиных яйцах . 4 -6 в день сносно.
Ещё есть такой момент что для наших гормонов никогда не будет полезна чисто растительная пища. Необходим и животный жиры, и белок. Надо научится их как то кушать. Все врачи про это говорят. Это строительный материал.